RESPIRO

il respiro è ciò che determina il nostro arrivo e la nostra uscita nella e dalla vita ma come accade per la maggior parte delle cose che svolgiamo da sempre, in modo inconsapevole ed automatico, le diamo per scontate dimenticandoci o sottovalutando il loro reale valore.
Nonostante la facilità con cui lo facciamo in ogni momento della giornata, la respirazione è un meccanismo complesso, che coinvolge più strutture, organi, muscoli e proprio perché abbiamo già parlato di come ogni singola parte del nostro sistema sia strettamente legata e in relazione, la ricerca di un corretto assetto respiratorio risulta fondamentale per apportare MOLTI BENEFICI in diverse parti del corpo.