ATTIVAZIONE SICURA

Il fine ultimo dell’attivazione sicura è quello di creare un equilibrio muscolare che possa influire su tutto il nostro corpo apportando effetti positivi : una rispettosa contrazione seguita da un fisiologico allungamento riduce il rischio di infortuni, crampi e contratture, facilitando la funzionalità muscolare, aiuta il corpo e lo sostiene durante gli sforzi e, non meno importante, è fonte di benessere e rilassamento per l’intero apparato scheletrico SEMPRE!